lunes, 23 de enero de 2012

Bienvenidos.. y bienvenida yo misma!

¡Hola amig@s! 

Hago este blog para contaros mi progreso con la dieta que empezaré mañana si es posible. Voy a hacer una dieta que hoy en día "está de moda" y quiero probar a ver que tal. Es la Dieta Dukan, he estado mirando como podría llevarla a cabo y no es muy fácil la verdad. Pero pretendo conseguirlo. Hace tiempo que no hago dieta. Con la primera conseguí perder 15 kilos, de 90 kilos me quedé en 75. Pero por circunstancias que os iré contando más adelante, mi peso se desbordó y he llegado a pesar 100 kilos hace algunos meses. Ahora estoy en 98, que sigue siendo bastante para los 21 años que tengo. Además estoy empezando a tener problemas de circulación y me duelen las articulaciones por el sobrepeso. Así que nada, me pondré manos a la obra :)

Y esto es lo que voy a hacer... 

Empezaré con la Fase de Ataque que durará 5 días pero con la excepción que comeré Pan Dukan para poder tomarme la avena recomendada cada día (las tortitas no las aguanto la verdad :P). Espero encontrarme con gente que siga mi mismo progreso y así animarnos todos juntos a lograrlo. Iré dejando algunas recetas que iré experimentando y espero las vuestras :) 

Me llamo Sandra, y peso 98 kilos. Y mañana, día 24 de enero de 2012 empiezo mi cuenta atrás :)

Un besito a todos!

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